うつ病かも？ | 岡山のよもぎ蒸しならSOLEIL【ソレイユ】

うつ病や強いストレス状態では、心だけでなく体の神経も緊張疲弊しています。

・自律神経のバランスが乱れる

・呼吸が浅くなる

・体が常に「守り」の状態になる

そのため「気持ちを前向きにしよう」だけでは回復しづらいです。

アロマタッチとは、精油の香りとオールハンドの優しいタッチで神経に働きかけるケアです。

・強い刺激やもみほぐしは行いません

・話さなくても大丈夫

・ただ横になって受けるだけ

何かを頑張る必要はありません。言葉にできない心の重荷を香りとぬくもりで溶かしていく、頑張れではなくお疲れ様を脳に届けるケアです。肌から伝わる安心感で脳を休ませてあげてください。

・刺激を最小限にした安全なオールハンドタッチ

・沈黙OK、会話の強要は一切ありません

心と体を整えようとしないことを大切にしています。アロマタッチは治療ではありませんが呼吸が楽になったや体の緊張が抜ける、施術中に眠れるなど様々なリラックス効果が期待できます。元気になること・前向きになることを目標としない、今のままの状態で来てもいい場所としてアロマタッチをご提案しています。